Unter dem Motto „Völklingen hält sich fit!“ startete der Basketballverein Baskets98  vor einem Jahr seine Basketballgruppe Ü 40 montagabends ab 20.00 Uhr am Warndtgymnasium. Nach anfänglichen Schwierigkeiten ist die Sportgruppe schnell von anfangs 6 Spielern auf mittlerweile 15 Mitwirkende (4 Frauen und 11 Männer) angewachsen.

Konnte man zu Beginn nur auf einen Korb 3 gegen 3 spielen, so ist es nun möglich, über das gesamte Feld zu spielen und man verfügt auch noch über Auswechselspieler.

 

Zu Beginn jedes Trainings laufen sich die Mitwirkenden warm und dehnen sich, um Verletzungen vorzubeugen. Hierbei sei angemerkt, dass jeder Teilnehmer nur nach seiner eigenen individuellen Fitness trainiert. Natürlich ist es uns gelungen, die körperliche Leistungsfähigkeit jedes Einzelnen im Laufe dieses Jahres zu erhöhen.

Im Anschluss an das Warmlaufen folgen dann basketballtypische Übungen wie Korbleger rechts oder links, mit Doppelpass oder Sprungschuss und ähnliches. Dann erfolgt ein spezielles Schusstraining mit Freiwürfen und zum Schluss wird immer noch mindestens eine halbe Stunde Basketball gespielt.

 

Unsere Mitwirkenden verfügen über ganz unterschiedliche Basketballkenntnisse, was aber nie ein Problem ist, denn die Erfahrenen geben ihr Wissen an die Anderen weiter. So ist es uns gelungen, aus ein paar Sportbegeisterten eine gut besuchte Basketball-Spaß-Gruppe zu machen, die mit großem Eifer das Montagstraining besucht und auch schon richtig gute Fortschritte gemacht hat.

 

Wir hoffen weiterhin auf rege Teilnahme und freuen uns über jeden neuen Mitstreiter.